Il periodo che precede le feste natalizie è da sempre caratterizzato da un alto livello di stress, principalmente dovuto al lavoro e all’imminente chiusura dell’anno. In questa situazione il ginseng può essere di grande aiuto. Come?
Innanzitutto occorre specificare la tipologia di ginseng: in questo caso parliamo del panax ginseng che svolge un’azione tonico-adattogena e antiossidante. Questo consente all’organismo di far fronte alla stanchezza fisica e mentale perché è in grado di adattarsi meglio ai cambiamenti esterni, potenziando la resistenza del corpo.
Attenzione: non tutti possono beneficiare delle proprietà del ginseng perché può interagire con alcuni farmaci e quindi è bene consultare il medico. In generale, però, si sconsiglia il consumo a chi soffre di ipersensibilità accelerata, malattie psichiatriche e cardiovascolari oppure alle donne in gravidanza o nella fase di allattamento e ai bambini sotto i 12 anni.