Per essere le alleate della salute della bocca, le gomme da masticare devono avere delle caratteristiche ben precise. Devono infatti contenere:
- Zuccheri buoni, come lo xilitolo o la stevia;
- Principi medicamentosi quali fluoro, calcio, fosfati e bicarbonato;
Quali sono i benefici della gomma da masticare?
- Aiutano a prevenire alcune patologie della bocca se consumate dopo mangiato: esercitano un’azione di sfregamento sui denti e le gengive rimuovendo batteri e parti di cibo;
- Favoriscono l’aumento della salivazione fino a 4 volte, utile per normalizzare l’acidità della salita e remineralizzare lo smalto indebolito dal cibo (aspetto importante in età anziana);
- Una gomma da masticare al giorno ridurrebbe i costi delle cure odontoiatriche.
Quali invece le controindicazioni? È consigliato non consumare gomme da masticare:
- a chi ha dolori muscolari al viso o fastidi all’articolazione che muove la mandibola;
- a chi soffre di reflusso gastro esofageo;
ai bambini che non hanno ancora sviluppato una sufficiente capacità di controllo masticatorio.