A cura di: Dott.ssa Carla Lertola, medico chirurgo specialista in Scienza dell’Alimentazione e Dietetica, presidente e cofondatrice dell’associazione Robin Foood Onlus Luglio, mese in cui la verdura trionfa regalando ai piatti colore e freschezza. Pertanto, per sfruttare appieno la bontà degli ortaggi (e per “l’imbarazzo della scelta”) abbiamo pensato di apportare una piccola modifica al piatto […]
Trattare la lombalgia con approcci mininvasivi Il dolore cronico alla schiena è una condizione che colpisce milioni di persone nel mondo. Secondo l’Istituto Humanitas, la lombalgia rappresenta una delle principali cause di assenza dal lavoro e può compromettere la qualità della vita. Cause e incidenza della lombalgia La lombalgia è il tipo più comune di
Come proteggere la pelle dai raggi UV Con l’arrivo dell’estate, aumenta il desiderio di un’abbronzatura dorata, ma è fondamentale proteggere la pelle. Protezione solare e integratori sono essenziali per evitare danni causati dai raggi UV e prevenire l’invecchiamento precoce della pelle. Secondo l’AIRC, una corretta esposizione riduce il rischio di tumori cutanei e protegge il
Il modello dell’Istituto Auxologico Italiano Ente Mutuo collabora con centri di eccellenza come l’Istituto Auxologico Italiano, che ha sviluppato un trattamento lombosciatalgia innovativo per affrontare il dolore cronico alla schiena e migliorare la qualità di vita dei pazienti. Un nuovo approccio terapeutico per la lombosciatalgia Il professor Luigi Tesio, Direttore del Dipartimento di Scienze Neuroriabilitative,
A cura di Alberto Martelli, pediatra convenzionato con Ente Mutuo Regionale Quali sono le sedi del nostro organismo che possono essere danneggiate dall’eccessiva esposizione solare? Pelle, occhi e labbra. I danni più comuni sono sulla pelle, ma quali sono in particolare? Le ustioni, o le più comunemente note scotatture, sono i più frequenti danni della
Come distinguere la fame fisica dalla fame emotiva La fame emotiva è un fenomeno comune: si mangia non per soddisfare un bisogno fisico, ma per gestire emozioni come stress, noia, tristezza o rabbia. Questo comportamento può compromettere il rapporto con il cibo e influenzare negativamente la salute. Imparare a riconoscere i segnali della fame emotiva
Un approccio proattivo per mantenere ossa forti e sane L’osteoporosi è una malattia che colpisce principalmente le persone anziane, caratterizzata da una riduzione della densità ossea e un aumento del rischio di fratture. Tuttavia, è possibile prevenirla adottando fin dalla giovane età uno stile di vita sano che includa una corretta alimentazione e attività fisica
Cosa c’è di vero su questa patologia cronica della pelle La psoriasi è una malattia infiammatoria cronica che colpisce milioni di persone in tutto il mondo, ma è anche una delle più fraintese. Esistono numerosi luoghi comuni sulla psoriasi, spesso privi di basi scientifiche, che alimentano disinformazione e pregiudizi. Ma quali sono i miti più
5 consigli per gestire responsabilità familiari e lavorative Il rientro al lavoro dopo la maternità può essere un momento di grandi sfide, ma anche di nuove opportunità. Trovare il giusto equilibrio tra famiglia e carriera è fondamentale per ridurre lo stress e migliorare il benessere. Ecco cinque consigli pratici per affrontare al meglio questa fase
L’assistenza sanitaria integrativa riservata ai professionisti e agli imprenditori iscritti a Confcommercio, Milano, Lodi e Monza Brianza, si è recentemente ampliata coinvolgendo Confcommercio Cremona, che si aggiunge alle Confcommercio di Como, Lecco e Bergamo, avviate a partire dal 2017. Confcommercio Cremona ha aderito al progetto “Ente Mutuo Regionale”; sarà possibile quindi per tutti gli iscritti
