Insonnia occasionale e idratazione: il legame che favorisce il sonno Sconfiggere l’insonnia occasionale è più semplice di quanto si pensi: una corretta idratazione può fare la differenza. Secondo uno studio pubblicato sulla rivista Sleep, mantenere il corpo ben idratato aiuta a contrastare l’insonnia occasionale e migliora il benessere fisico e mentale. Come la disidratazione influisce […]
Piccole abitudini quotidiane per migliorare la circolazione Le vene varicose sono un problema comune, soprattutto tra le persone over 50. Con l’arrivo dell’estate, molti si preoccupano dell’aspetto estetico delle gambe, ma la prevenzione è fondamentale anche per il benessere circolatorio. 7 consigli per prevenire le vene varicose Seguire semplici accorgimenti quotidiani può aiutare a ridurre
Venetoclax: la nuova terapia per gli over 75 Per i pazienti over 75 affetti da leucemia mieloide acuta (LMA), ora è disponibile una nuova terapia con venetoclax, un farmaco in grado di fermare la malattia e completamente rimborsabile dal Sistema Sanitario Nazionale, come stabilito dall’Agenzia Italiana del Farmaco (AIFA). Una forma aggressiva di leucemia La
Quale scegliere per mantenere intatti i nutrienti? Si pensa spesso che il prodotto fresco sia più nutriente e salutare rispetto al surgelato. In realtà, questa convinzione è errata: in molti casi, i prodotti surgelati conservano meglio i nutrienti essenziali. Verdura: il surgelato è più ricco di vitamine? Nel caso delle verdure, se non sono a
Occhio secco e make up: quali sono i rischi? Il make up è il nuovo nemico dell’occhio secco quando utilizzato in modo scorretto o eccessivo. Un trucco intenso e continuato può causare irritazioni, dermatiti da contatto e alterazioni del film lacrimale, portando a una ridotta produzione di lacrime o a una loro anormale consistenza. Eyeliner
Magnesio: il minerale essenziale per il benessere quotidiano Magnesio: la tua carica naturale di energia, un minerale fondamentale per il corpo umano che non può essere sintetizzato autonomamente. Per mantenere livelli adeguati di energia e benessere, è essenziale assumerlo attraverso l’alimentazione. Le migliori fonti naturali di magnesio Gli alimenti più ricchi di magnesio includono: Cereali
Se sei a corto di idee su come trascorrere le infinite giornate di quarantena e sei un appassionato d’arte o ti piacerebbe entrare in questo mondo a te ancora poco conosciuto ecco la soluzione ideale: un elenco di musei di tutto il mondo che è possibile visitare comodamente da casa: Pinacoteca di Brera – Milano https://pinacotecabrera.org/
Yuja: l’antico rimedio coreano dai molteplici benefici I 5 benefici della yuja rendono questa bevanda tradizionale coreana un vero alleato per la salute. Ricavata dalla fermentazione dello yuzu, un agrume del Sud-Est asiatico simile al limone, è considerata in Estremo Oriente una medicina naturale grazie alle sue numerose proprietà. Le proprietà della yuja: un concentrato
Gravidanza e COVID-19: rischi e precauzioni La gravidanza è un periodo ricco di emozioni, ma in tempi di emergenza sanitaria può generare ansie e dubbi. Tuttavia, è importante sapere che la gravidanza non aumenta il rischio di contrarre il coronavirus. Per proteggersi, è sufficiente seguire le misure igieniche raccomandate: lavare spesso le mani, mantenere almeno
La blefaroplastica è un intervento di chirurgia estetica che interessa le palpebre superiori e/o inferiori dell’occhio soggette a imperfezioni dell’età, malformazioni congenite o tumori. Nella maggior parte dei casi, l’operazione si effettua per rimuovere la cute esuberante delle palpebre superiori o i lipomi (borse) che si presentano sulle palpebre inferiori. L’intervento consiste in un’incisione a
