Il rientro dalle vacanze può essere una risorsa, non un ostacolo Il periodo delle vacanze è ormai giunto al termine e, per molti, è tempo di rientrare alla routine quotidiana. Il cosiddetto momento “back to work” può rappresentare una sfida: orari serrati, appuntamenti da rispettare, nuove responsabilità. Dopo settimane di relax, tornare al lavoro può […]
Artrite reumatoide e remissione: un obiettivo concreto grazie alla diagnosi precoce Dolore, gonfiore e rigidità alle mani e ai polsi, soprattutto al risveglio, sono i campanelli d’allarme della artrite reumatoide, una patologia infiammatoria cronica autoimmune che colpisce le articolazioni. Ma oggi, grazie ai progressi della medicina, la remissione dell’artrite reumatoide è diventata un obiettivo concreto,
Infarti e ictus nei giovani: un fenomeno in allarmante crescita Gli infarti e ictus nei giovani non sono più eventi rari. Negli ultimi anni, la loro incidenza è in aumento, colpendo anche persone sotto i 50 anni. Secondo l’Associazione Nazionale Medici Cardiologi Ospedalieri, circa il 6% degli infarti riguarda soggetti con meno di 45 anni.
Esiste un legame tra latticini e qualità del sonno? Il rapporto tra latticini e qualità del sonno è più stretto di quanto si possa pensare. Alcune persone, soprattutto se intolleranti al lattosio, potrebbero sperimentare disturbi del sonno, incubi frequenti o sonno frammentato in seguito al consumo di formaggi, latte o altri derivati, specialmente se assunti
Ritrovare il benessere durante l’estate in modo naturale Il benessere durante l’estate è un obiettivo alla portata di tutti. Le giornate si allungano, il sole è più presente e la voglia di stare all’aria aperta cresce. È il momento perfetto per lasciarsi alle spalle la sedentarietà invernale e riscoprire il piacere del movimento. Approfittare della
Cosa sono gli infusi antinfiammatori e perché fanno bene Gli infusi antinfiammatori sono rimedi naturali sempre più apprezzati da chi desidera contrastare l’infiammazione cronica in modo delicato ed efficace. L’infiammazione è un meccanismo fisiologico di difesa dell’organismo, ma se diventa persistente può danneggiare cellule e tessuti, favorendo l’insorgenza di patologie come artrite, malattie cardiovascolari, diabete
Insetti pungitori: una minaccia globale sempre più vicina Zanzare, zecche e insetti pungitori rappresentano una crescente minaccia per la salute pubblica. A lanciare l’allarme è l’Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS): oltre 5,6 miliardi di persone nel mondo sono a rischio a causa della diffusione di malattie trasmesse da vettori, come dengue, febbre gialla, chikungunya e
Il dermatologo spiega perché la protezione solare è fondamentale tutto l’anno e come scegliere il prodotto giusto per la propria pelle, sfatando i falsi miti più comuni. Con l’arrivo della bella stagione, cresce la voglia di trascorrere più tempo all’aperto, ma aumenta anche l’esposizione ai raggi UV, principali responsabili dell’invecchiamento cutaneo precoce e di patologie
Una vacanza all’insegna del benessere è il nuovo trend dell’estate Sempre più persone scelgono una vacanza all’insegna del benessere come risposta alle estati torride e all’overtourism. È in questo contesto che nasce la coolcation, un nuovo modo di viaggiare che unisce il desiderio di fresco, natura e relax. Il termine unisce “cool” (fresco, ma anche
Caldo e arresti cardiaci: un pericolo reale sulle spiagge italiane Durante le ondate di calore estive, aumentano gli arresti cardiaci sulle spiagge, un rischio troppo spesso sottovalutato. Secondo il Sis118 (Società Italiana del Sistema per le Emergenze), le alte temperature delle ultime settimane stanno causando un’impennata di malori gravi, in particolare nei luoghi affollati come
