2 COSE CHE NON SAPEVI SULLO SCHELETRO UMANO20210222090049
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22/02/2021
Il nostro corpo è sorretto da una struttura che è in continua evoluzione ed è importante conoscerne tutti i segreti visto che solo grazie allo schelet...
IL RIPOSINO POMERIDIANO A TUTTE LE ETÀ20210217090045
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17/02/2021
Il riposino pomeridiano è spesso un “lusso” che si possono concedere solo i giovani o gli anziani, visto che hanno più tempo libero a disposizione ris...
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15/02/2021
Se un tempo la pasta era malvista dai dietologi perché considerata troppo ricca di calorie e carboidrati, ora invece può rientrare nel nostro piano al...
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10/02/2021
Interviste, webinar, convegni, video, newsletter. Un video che riassume l’attività svolta da Ente Mutuo Regionale con grande impegno e determinazione,...
FALSI MITI: L’INTOLLERANZA AL LIEVITO20210210090038
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10/02/2021
Nonostante molte persone affermino di essere intolleranti al lievito e di provare benessere nel seguire diete a basso contenuto, in realtà questo dist...
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08/02/2021
Sono 9 i superfood che permettono di contrastare gli effetti negativi dovuti alle rigide temperature e alle poche ore di sole che caratterizzano il pe...
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04/02/2021
Migliorare la tua salute personale, sostenere qualcuno che ami, contribuire ad eliminare il cancro cervicale, informarsi sul cancro o parlarne con qua...
PERCHÉ CAMMINARE FA BENE ALLA SALUTE?20210202124236
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02/02/2021
È una delle poche attività fisiche che possono essere svolte da tutti, indipendentemente da età e peso, e che non necessità altro che un paio di scarp...
IL RIMEDIO CONTRO LO STRESS VISIVO DIGITALE20210129090004
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29/01/2021
Una pausa di 20 secondi, ogni 20 minuti guardando a 20 piedi di distanza (ovvero 6 metri): è questo il segreto contro l’affaticamento visivo digitale ...
SPORT E MUSICA: COME UNIRE L’UTILE AL DILETTEVOLE20210127090051
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27/01/2021
Ascoltare musica mentre si pratica qualsiasi tipo di sport non rende solo l’attività più piacevole ma comporta anche un miglioramento della performanc...