Scopriamo le cause di questa condizione e le strategie di prevenzione
Tradizionalmente considerata una condizione legata all’invecchiamento, la cataratta sta diventando sempre più comune anche tra le persone giovani. Questo disturbo, caratterizzato dall’opacizzazione del cristallino, può influire significativamente sulla qualità della vista e, di conseguenza, sulla vita quotidiana. Comprendere le cause che portano alla cataratta in età giovanile è fondamentale per la prevenzione e la gestione della malattia.
Cause principali della cataratta nei giovani
- Fattori genetici: la predisposizione genetica gioca un ruolo cruciale nello sviluppo della cataratta. Se un familiare ha sofferto di cataratta in giovane età, è possibile che i membri più giovani della famiglia siano a maggior rischio.
- Traumi oculari: lesioni agli occhi, sia traumatiche che chirurgiche, possono danneggiare il cristallino e contribuire alla formazione di cataratte. Incidenti sportivi o infortuni sul lavoro sono tra le cause più comuni.
- Malattie sistemiche: condizioni come il diabete mellito possono accelerare il processo di opacizzazione del cristallino. Anche malattie autoimmuni e disturbi metabolici possono avere un impatto significativo.
- Esposizione ai raggi UV: l’esposizione prolungata ai raggi ultravioletti, tipica di chi trascorre molto tempo all’aperto senza protezione adeguata, può contribuire allo sviluppo precoce della cataratta.
- Uso di farmaci: alcuni farmaci, come i corticosteroidi, se utilizzati per periodi prolungati, possono aumentare il rischio di cataratta. È importante consultare un medico riguardo agli effetti collaterali potenziali di tali trattamenti.
- Stile di vita e alimentazione: una dieta povera di antiossidanti, insieme a stili di vita poco salutari, può influenzare la salute oculare. Fattori come il fumo e il consumo eccessivo di alcol sono stati collegati all’aumento del rischio di cataratta.
Come prevenirla
La prevenzione della cataratta nei giovani è possibile attraverso alcune semplici misure. Innanzitutto, è fondamentale proteggere gli occhi dai raggi UV indossando occhiali da sole con filtro UV. Un’alimentazione ricca di frutta e verdura, in particolare di cibi ad alto contenuto di antiossidanti, può aiutare a mantenere la salute oculare. È importante evitare il fumo e limitare il consumo di alcol, poiché entrambi sono fattori di rischio noti. Inoltre, è consigliabile sottoporsi a controlli regolari della vista, specialmente per coloro che hanno una storia familiare di cataratta o condizioni mediche preesistenti. Infine, la gestione di malattie come il diabete è cruciale per ridurre il rischio di cataratta.