A cura del dottore Alberto Longo, dentista convenzionato con Ente Mutuo Regionale L’uso quotidiano di spazzolino e filo e degli altri strumenti di igiene orale domiciliare mantiene al minimo la formazione di placca e tartaro, ma spesso non riesce a prevenirla completamente. È infatti parte fondamentale del programma preventivo sottoporsi regolarmente a visite parodontali e […]
Il ferro negli spinaci: una credenza da rivedere È vero che gli spinaci ci aiutano a essere più forti, ma non è vero che dipende dalla presenza del ferro. Questo perché il ferro contenuto nei vegetali è di tipo non eme, ovvero difficile da assimilare rispetto a quello della carne o del pesce, che è
di Carla Lertola, medico specialista in Scienze dell’Alimentazione e fondatrice dell’associazione Robin Foood Agosto, uno dei mesi più torridi e afosi dell’anno. Per questo motivo, per comporre il piatto del mangiar sano, abbiamo pensato ad alimenti che possano donare freschezza e che siano ottimi anche “senza cottura”. Buon cibo! Carboidrati: PANE COMUNE vs PANCARRÈ, alimenti
Cos’è il plogging e perché fa bene Il plogging è una pratica sportiva che unisce l’esercizio fisico alla tutela ambientale. Il termine deriva dallo svedese, unendo “jogging” (correre) e “plocka” (raccogliere), indicando così il gesto di raccogliere rifiuti mentre si corre. Diffuso da anni nei Paesi nordici, il plogging sta guadagnando sempre più popolarità in
A cura di Mario Parma, medico specializzato in Oftalmologia, convenzionato con Ente Mutuo Regionale La luce solare è fondamentale per la vita, ma può anche essere nociva per gli occhi. La forte intensità e la presenza di radiazioni UVA e UVB sono elementi che, per lunghe esposizioni, danneggiano la superficie oculare, la lacrimazione, la trasparenza del
Si chiama “Palla al centro – 10 progetti per i ragazzi del Beccaria” la nuova iniziativa messa in atto dalla Fondazione Franscesca Rava N.P.H Italina Onlus con il Tribunale per i Minorenni di Milano, il Centro Giustizia Minorile per la Lombardia, l’IPM Cesare Beccaria e l’USSM di Milano. Un’idea che nasce dalla volontà di dare
Malattia di Wilson e accumulo di rame nell’organismo La malattia di Wilson è legata allo scorretto smaltimento del rame nell’organismo, un malfunzionamento dovuto a un difetto del gene ATP 7B. Questo gene, infatti, non codifica correttamente l’enzima addetto al trasporto del rame all’interno del fegato, provocando un accumulo dannoso anche nell’encefalo, nell’occhio e nei reni.
A cura di Alberto Martelli, pediatra ospedaliero convenzionato con Ente Mutuo Regionale Premessa Era da tempo che avevo in animo di realizzare questo progetto e finalmente era maturato il momento giusto. Ricambiare l’affetto e l’impegno che le Associazioni pediatriche di volontariato infondono, ogni giorno, nel lavoro che svolgono per i nostri bambini. Questo progetto nasce
Alcuni suggerimenti per le vacanze A cura di Chiara A. Ripamonti, presidente Associazione Psyche Oggi come non mai il tema della libertà è molto sentito: la pandemia, che ancora oggi stiamo affrontando, e il conseguente lockdown ci hanno imposto una serie di limiti che hanno avuto delle ricadute molto pesanti a livello emotivo. La casa
Alcuni suggerimenti per le vacanze A cura di Chiara A. Ripamonti, presidente Associazione Psyche Oggi come non mai il tema della libertà è molto sentito: la pandemia, che ancora oggi stiamo affrontando, e il conseguente lockdown ci hanno imposto una serie di limiti che hanno avuto delle ricadute molto pesanti a livello emotivo. La casa
