Perché si soffre di gambe gonfie? Con l’arrivo dell’estate, il problema delle gambe gonfie si accentua, soprattutto per chi trascorre molte ore in piedi o seduto. Questo disturbo è spesso legato a una cattiva circolazione e alla ritenzione idrica. Ecco tre consigli utili consigli per gambe gonfie e pesanti. 1. Fare attività fisica ed evitare […]
A cura di Alberto Martelli, pediatra convenzionato con Ente Mutuo Regionale Siamo alle solite. Al ritorno delle vacanze si riproporrà, la classica e ripetitiva domanda: “Quest’anno, quale sport gli o le facciamo fare?” Si tratta di un ritornello davvero frequente dove i genitori, non sempre d’accordo, cercano di orientare la scelta del figlio/a per uno
La crema solare: un’alleata essenziale per la protezione della pelle Durante le vacanze è fondamentale utilizzare correttamente la crema solare per proteggere la pelle dai danni provocati dall’esposizione al sole. Come scegliere la crema solare giusto dipende dal proprio fototipo e dal corrispondente fattore di protezione SPF (Sun Protection Factor). Come scegliere la protezione solare
A cura di Ferruccio Torri, medico chirurgo dentista convenzionato con Ente Mutuo Regionale La frequente inclusione ossea e mucosa del dente del giudizio ha radici in tempi molto lontani. Filogeneticamente, l’assunzione da parte dell’uomo preistorico della postura eretta e il graduale aumento della massa cerebrale hanno determinato una riduzione della grandezza della mandibola e del
Proprietà e benefici delle lampade di sale Le lampade di sale non sono solo eleganti complementi d’arredo, ma possiedono anche proprietà benefiche per il nostro organismo. Sono realizzate con salgemma dell’Himalaya, un sale naturale dalla caratteristica colorazione rosa. Purificazione dell’aria e deumidificazione Grazie al loro effetto ionizzante, le lampade di sale contribuiscono a purificare l’aria,
Perché il bicarbonato è un alleato in cucina? Il bicarbonato di sodio è un prodotto versatile che non dovrebbe mai mancare in casa. È utile per pulire pentole, eliminare i cattivi odori e rimuovere residui di calcare, oltre che per lucidare il forno. Ma il bicarbonato è anche un ottimo alleato in cucina, specialmente per
Non riesco a tornare a casa a pranzo e spesso non riesco a prepararmi nulla da portare da casa. Pranzare in mensa è così deleterio? Cosa posso scegliere per non ingrassare e soprattutto per alimentarmi correttamente? Risposta a cura di: Giulia Rubetti, Biologa Nutrizionista, volontaria associazione Robin Foood Onlus Spesso il lavoro non ha
Di Chiara A. Ripamonti, presidente Associazione Psyche Onlus In vista del convegno tenutosi presso l’Università Bicocca sul benessere digitale abbiamo stilato un decalogo per raggiungere il benessere digitale: ACQUISISCI LE COMPETENZE CHE TI PERMETTANO DI USARE IL CELLULARE E LA RETE IN MODO CONSAPEVOLE Gli algoritmi regolano gli stimoli che ricevi dalla
Quando si celebra la Giornata Mondiale del Cioccolato? Ogni anno, il 7 luglio si celebra la Giornata Mondiale del Cioccolato, uno degli alimenti più amati al mondo. Questa data è stata scelta in onore di Joseph Fry, l’inventore della prima tavoletta di cioccolato nel 1847. I benefici del cioccolato fondente Il cioccolato fondente è noto
