Cos’è la dieta OMAD? L’acronimo OMAD sta per “One meal a day” ed è una dieta sempre più popolare. Tuttavia, questo regime alimentare monopasto richiede attenzione, poiché non tutti possono sostenerlo senza rischi. Rischi e controindicazioni Il digiuno di 23 ore al giorno, con solo un’ora dedicata al pasto, può portare a debolezza, nausea e […]
Incidenza e importanza della prevenzione Il tumore alla cervice uterina è il quinto tumore più frequente tra le donne under 50, con 2.400 nuovi casi registrati nel 2020. Solo il 68% di chi ne soffre è vivo dopo cinque anni dalla diagnosi, rendendo fondamentale la prevenzione e la diagnosi precoce. Strumenti di prevenzione Il Pap-test
Il ciclo di eventi online promosso da Ente Mutuo Regionale prosegue a Lecco e Como. Visto il grande successo riscontrato, giovedì 15 aprile, dalle ore 18.00, viene riproposto il webinar “Mantenimento fisico, benessere e prevenzione. Plus: Nordic Walking” in collaborazione con Synlab San Nicolò, centro convenzionato con Ente Mutuo. Questo secondo appuntamento sarà una vera
Il ruolo di frutta e verdura nella longevità Due porzioni di frutta e tre di verdura al giorno allungano la vita. Questa affermazione è supportata da uno studio condotto dall’Università di Harvard, che ha analizzato 26 ricerche su oltre 2.000.000 di persone. I benefici della regola 3+2 Indipendentemente dalla dieta seguita, è fondamentale rispettare la
«La soluzione alla crisi sanitaria che stiamo vivendo è lo sviluppo di un sistema integrato pubblico-privato, in grado di offrire non solo una serie di vantaggi al paziente, ma anche consentire alle strutture ospedaliere di continuare a garantire il servizio pubblico in maniera efficiente. In questo scenario, Ente Mutuo Regionale ha davvero un ruolo cruciale».
La lamina ungueale e le cause della fragilità La parte dell’unghia che tende a danneggiarsi è la lamina ungueale, ovvero la superficie multistrato che ricopre l’intera estremità del dito, dalla matrice fino alla fine dell’unghia. Si può spezzare o sfaldare, ma oltre all’uso eccessivo di gel o solventi, vi sono anche cause patologiche. Psoriasi ungueale
Incidenza e diffusione Il tumore alla vescica è una malattia che colpisce prevalentemente gli uomini, ma nel 2020 si è registrato un aumento dei casi tra le donne. Attualmente, è la quinta forma di cancro più frequente in Italia con oltre 316mila casi. L’indice di mortalità nel paese è inferiore alla media europea (79% dopo
Qual è la scelta migliore per la salute? Chi vince in termini di salute tra il lievito madre e quello commerciale? Una ricerca condotta dai laboratori Micro4Food, pubblicata sulla rivista scientifica Trends in Food Science and Technology, ha analizzato oltre 1230 studi sul lievito madre per rispondere a questa domanda. Versatilità e varietà di farine
Gli occhi, specchio della nostra salute Il sistema nervoso, la tiroide, le articolazioni e la circolazione sanguigna possono essere monitorati attraverso gli occhi. Per questo motivo, una visita oculistica periodica rappresenta un vero e proprio check-up completo del nostro organismo. Patologie rilevabili attraverso gli occhi Osservando le strutture oculari, è possibile individuare segni di diabete
Qual è la scelta migliore per la salute? Chi vince in termini di salute tra il lievito madre e quello commerciale? Una ricerca condotta dai laboratori Micro4Food, pubblicata sulla rivista scientifica Trends in Food Science and Technology, ha analizzato oltre 1230 studi sul lievito madre per rispondere a questa domanda. Versatilità e varietà di farine
