Sono una persona dinamica e frequento regolarmente una palestra dove mi alleno 2/3 volte alla settimana. Purtroppo per motivi lavorativi sono costretto ad allenarmi dalle 20.00 alle 21.30 e così mi trovo a cenare dopo le 22.00. Come posso gestire i miei pasti per alimentarmi adeguatamente e non andare a letto appesantito dal cibo? Risposta […]
A cura di Mario Parma, medico specializzato in Oftalmologia, convenzionato con Ente Mutuo Regionale Parafrasando le parole di don Abbondio scritte da Alessandro Manzoni è utile dare alcune informazioni in merito a questo difetto visivo assai comune ma dalla non facile comprensione per non addetti ai lavori. Delle tre membrane che compongono il bulbo oculare quella
Un riconoscimento all’eccellenza nel settore sanitario Lo scorso 7 giugno, in occasione del convegno “Diritto alla salute, tra scienza e sostenibilità economica” presso l’Università Bocconi di Milano, Carlo Alberto Panigo, Vice Presidente Delegato di Ente Mutuo Regionale, ha ricevuto il Premio Internazionale Vivisalute Award. Il premio è stato istituito dall’Associazione Nazionale di volontariato no-profit Vivisalute
Un atto di altruismo che salva vite Il 14 giugno si celebra la Giornata Mondiale del Donatore di Sangue, istituita dall’Organizzazione Mondiale della Sanità nel 2005 per sensibilizzare sull’importanza della donazione. Donare sangue è un gesto fondamentale consente di curare numerose malattie e di migliorare la qualità della vita dei pazienti. Perché donare il sangue?
Si è svolto lo scorso 14 maggio, presso presso la Sala Colucci della sede di Unione Confcommercio Milano, l’evento che ha posto al centro dell’attenzione i disturbi della sfera autistica, del deficit di attenzione/iperattività e dei disturbi specifici dell’apprendimento (DSA). Per i genitori e il personale scolastico si è trattata di un’opportunità per approfondire una tematica così delicata insieme
Si è svolto lo scorso 18 maggio l’evento “Dialogo con il pediatra: quando andare in pronto soccorso” in cui il dottor Alberto Martelli, medico pediatra convenzionato con Ente Mutuo, ha spiegato come gestire l’osservazione domiciliare del bambino, in quali situazioni recarsi al pronto soccorso e quali sono i “falsi allarme” che possono essere gestiti dal
Le proprietà benefiche del basilico Il basilico è una delle erbe aromatiche più conosciute e apprezzate, non solo per il suo utilizzo in cucina, ma anche per le sue proprietà benefiche per l’organismo. Questa pianta è ricca di potassio, essenziale per regolare l’equilibrio idrico del corpo, e contiene: Vitamina K: aiuta a rafforzare le ossa.
Perché usare la bicicletta fa bene alla salute e all’ambiente Il 3 giugno si celebra la Giornata Mondiale della Bicicletta, un mezzo di trasporto accessibile a tutti e sempre più utilizzato non solo per lo sport, ma anche per gli spostamenti quotidiani. Se usata con regolarità, la bicicletta porta numerosi benefici alla salute, aiutando a
A cura di Alberto Martelli, pediatra convenzionato con Ente Mutuo Regionale Le sigarette elettroniche (SE) sono molto utilizzate, sempre più negli ultimi anni, da adulti e adolescenti. In Italia sono molto numerosi i ragazzi da 13 a 15 anni che ne fanno uso, raggiungendo il 17,5% nel 2018 e, ora, ancor di più. Quindi 1
L’aloe vera è una pianta grassa molto conosciuta per le numerose proprietà benefiche e come rimedio naturale multiuso per la cura della bellezza e della salute. Dalle foglie viene estratto sia il succo, che possiede numerose proprietà terapeutiche per uso interno, sia il gel per uso esterno. L’aloe da bere è un vero toccasana per
