Le proprietà e gli usi del bergamotto Il bergamotto non è solo un ingrediente in cucina, ma trova impiego in diversi ambiti, dalla cosmetica all’aromaterapia. L’Italia è il primo produttore mondiale di questo agrume, utilizzato nella preparazione di tè, tisane e oli essenziali. L’olio di bergamotto, estratto a freddo dalla buccia, è noto per le […]
Ente Mutuo Regionale vi invita a sostenere la campagna “Dona un Pacco” promossa dall’associazione Robin Foood, con cui da tempo è nata una collaborazione per fornire importanti consigli sull’alimentazione e sul corretto stile di vita. Basta acquistare uno o più pacchi pieni di buon cibo da 25 euro per garantire a chi ne ha bisogno
Cosa significa essere pescetariani? Quante volte avete sentito parlare di vegetariani che mangiano pesce? Questo regime alimentare è chiamato pescetarianesimo. Sebbene spesso criticati da vegetariani e vegani, i pescetariani scelgono di escludere la carne ma di includere pesce e molluschi, ottenendo così un’alimentazione completa ed equilibrata. I benefici del pesce nella dieta pescetariana Il consumo
Un’emergenza globale per la salute infantile La Giornata Mondiale contro la Polmonite, celebrata ogni anno il 12 novembre, richiama l’attenzione su una delle principali cause di mortalità infantile. La polmonite è un’infezione dell’apparato respiratorio provocata da batteri, virus o funghi, che porta a difficoltà respiratorie a causa dell’accumulo di pus e liquidi negli alveoli polmonari.
Il ruolo delle adenoidi nella respirazione infantile Molti bambini tra i quattro e i sei anni tendono a respirare con la bocca, spesso accompagnando questa condizione con una voce nasale e il russare notturno. La causa principale è l’ingrossamento delle adenoidi, note anche come tonsille faringee, che normalmente proteggono l’organismo da virus e batteri. Conseguenze
di Carla Lertola, medico specialista in Scienze dell’Alimentazione e fondatrice dell’associazione Robin Foood Salutato il mese di ottobre, nei supermercati spuntano i panettoni e i pandori, si pensa ai regali per i propri cari e si ascoltano le canzoni natalizie. Novembre è infatti un mese che viene vissuto come mese di transizione per il Natale
Cos’è la propoli e quali sono i suoi benefici? La propoli è una resina prodotta dalle gemme di alcuni alberi e utilizzata dalle api per proteggere l’alveare dai batteri. Una volta lavorata con la saliva, si trasforma in un vero e proprio antibiotico naturale, ricco di flavonoidi e oli essenziali. Propoli e sistema immunitario: quando
Martedì 17 novembre, dalle ore 18.00, Ente Mutuo Regionale sarà ancora una volta insieme all’Istituto Auxologico Italiano per l’evento digitale “Covid e obesità: non vi lasciamo soli!”, una problematica purtroppo messa in secondo piano a causa dell’emergenza sanitaria in corso. Una dietista, uno specialista in Scienze Motorie, uno psicologo e un’esperta del settore, tutti appartenenti
Le iniziative per contrastare il fumo a Milano Aumentare i divieti di fumo negli spazi aperti, applicare una tassazione regionale sul tabacco, vietare la pubblicità delle sigarette elettroniche e promuovere campagne educative: queste sono alcune delle misure discusse durante la settimana dei tavoli di lavoro “Una città in salute”, promossi dal Comune di Milano e
Cos’è l’endometriosi e quali sono i sintomi? L’endometriosi è una patologia caratterizzata dall’accumulo anomalo di cellule endometriali al di fuori della cavità uterina. Colpisce tra il 10% e il 20% delle donne in età fertile ed è spesso asintomatica, venendo diagnosticata durante un’ecografia di routine. Nei casi sintomatici, può provocare dolore pelvico, mestruazioni dolorose e
